13. August 2024 | Ernährung | Fitness | Freizeitsport | Gesundheit | Outdoor
0. Einleitung Die Leber ist ein wichtiges Organ und sollte bei ihrer Funktion unterstützt werden. Sie erfüllt die lebenswichtige Aufgabe und gilt als zentrales Stoffwechselorgan. Pro Tag wird ein Liter Gallenflüssigkeit produziert. Diese wird an die Gallenblase...
3. August 2024 | Ernährung | Fitness | Freizeitsport | Gesundheit | Outdoor
In der Wildnis muss die geeignete Ausrüstung mitgeführt werden, um Verletzungen und Engpässen vorzubeugen. Jeder kann die nötigen Gegenstände einzeln kaufen und mitnehmen. Praktischer ist es, ein Survival Kit, das alle zum Überleben in der Natur nötigen Utensilien...
30. Juli 2024 | Ernährung | Fitness | Freizeitsport | Gesundheit | Outdoor
Nur das Beste für die Bundeswehr! Schließlich müssen sich unsere Soldaten im Ernstfall über Tage oder Wochen hinweg im Freien durchschlagen. Doch auch im Privatbereich ist der BW Rucksack äußerst beliebt. Dank seiner Größe und seines Tragekomforts ist ein BW Rucksack...
23. Juli 2024 | Ernährung | Fitness | Freizeitsport | Gesundheit | Outdoor
Welche Tipps für Sixpack oder Waschbrettbauch gibt es? Wie erreiche ich am schnellsten sichtbare Bauchmuskultatur? Weight-Training am Anfang. Gezieltes Ab training zum Schluss. Max 5-15 min! Übungen für Sixpack Hanging leg raises (with hunched back) Hanging knee...
5. Juli 2024 | Ernährung | Fitness | Freizeitsport | Gesundheit | Outdoor
Welche Paleo Diät Nüsse sind gesund? Welche Empfehlung kann ich dir geben? Ein Gesundheitsmythos? Sie enthalten viel Fett. Trotzdem (oder gerade deshalb?) schreiben viele Experten ihnen eine gesunde Wirkung zu. Haben Sie damit recht oder ist das nur eine weitere...
27. April 2024 | Ernährung | Fitness | Freizeitsport | Gesundheit | Outdoor
Narzissten sind Personen, die eine Persönlichkeitsstörung haben. Damit verbunden sollte man bei diesen Menschen auch wissen, wie man mit ihnen richtig umgeht. Der richtige Umgang mit Narzissten kann helfen, um auf der Arbeit oder in anderen zwischenmenschlichen...
24. April 2024 | Ernährung | Fitness | Freizeitsport | Gesundheit | Outdoor
0. Einleitung Mit Sicherheit warst du schon einmal beim Asiaten deines Vertrauens und hast dir ein leckeres Gericht mit gebratenen Nudeln gegönnt. Wenn du dabei zufällig bei einem japanischen Restaurant oder Fast-Food Laden gelandet bist, ist die Wahrscheinlichkeit...
16. April 2024 | Ernährung | Fitness | Freizeitsport | Gesundheit | Outdoor
Es ist sehr wichtig, ausreichendes Wissen über die Wahl der Massage zu haben, die man sich aussucht. Hierbei ist entscheidend, dass die Popularität der Massage-Behandlung in den letzten Jahren eindeutig zugenommen hat, diese in verschiedenen Massagepraxen möglich ist,...
24. März 2024 | Ernährung | Fitness | Freizeitsport | Gesundheit | Outdoor
0. Einleitung Du sucht nach dem richtigen Kniff, um Dir das Abnehmen zu erleichtern? Wir haben für Dich Abnehmpflaster unter die Lupe genommen und eine interessante Alternative gefunden. 1. Abnehmpflaster Ratgeber Abnehmpflaster sind beinahe jedem und jeder, die ihr...
26. Februar 2024 | Ernährung | Fitness | Freizeitsport | Gesundheit | Outdoor
0. Einleitung Im Ernstfall oder bei Katastrophen ist ein Fluchtrucksack sehr hilfreich. Damit du dabei weißt, was genau das ist und welche zu empfehlen sind, haben wir dir hier einen Ratgeber und Fluchtrucksack Vergleich zusammengestellt. 1. Fluchtrucksack Ratgeber Um...