4. Dezember 2024 | Ernährung | Fitness | Freizeitsport | Gesundheit
0. Einleitung Immer mehr Menschen leiden heute unter Schlafstörungen. Schlaftabletten können zwar kurzfristig Erleichterung schaffen, führen jedoch zu Veränderungen im Schlafmuster und Abhängigkeit. Das Schlafhormon Melatonin hingegen ist eine körpereigene Substanz,...
2. November 2024 | Ernährung | Fitness | Freizeitsport | Gesundheit
0. Einleitung Das Thema Ergänzungsmittel ist in der heutigen Gesellschaft besser denn je. Im Internet und anderen Medien lernen wir wie wichtig die Einnahme von diesen ist und besonders in der Diskussion um Veganismus wird häufig auf Nahrungsergänzungsmittel...
30. Oktober 2024 | Ernährung | Fitness | Freizeitsport | Gesundheit
Kletterer auch Einsteiger, kommen in der Region um Basel auf ihre Kosten. Es gibt viele Kletterspots, die angeboten werden, vom einfachen bis zum mittleren Schwierigkeitsgrad. In Basel gibt es bis zu 300 Sonnentage im Jahr. Das im Dreiländereck gelegene Basel hat viel...
22. Oktober 2024 | Ernährung | Fitness | Freizeitsport | Gesundheit
Willkommen auf meiner Seite über die glutenfreie Ernährung! Ich gebe dir meine Erfahrungen und Rezepte auf dieser Seite weiter. Was ist Gluten? In welchen Nahrungsmittel und Lebenmitteln ist Gluten? Was ist Zöliakie, was ist Sprue? Welche Gluten Symptome gibt es? Wie...
4. Oktober 2024 | Ernährung | Fitness | Freizeitsport | Gesundheit
0. Einleitung An manchen Tagen fehlt uns die Motivation, um unsere sportlichen Ziele zu erreichen. Wir benötigen zusätzlichen Antrieb. An solchen Tagen ist ein Pre-Workout Booster eine gute Option. 1. Pre-Workout Booster Ratgeber Der Pre-Workout Booster verspricht...
1. Oktober 2024 | Ernährung | Fitness | Freizeitsport | Gesundheit
Gerade in den letzten Jahren hat die Thematik rund um Bio-Kosmetikprodukte immer mehr an Bedeutung gewonnen. Immer mehr Menschen tendieren zu schadstofffreien Kosmetikprodukten mit natürlichen Inhaltsstoffen, auch bedingt durch den Gedanken der Nachhaltigkeit. Das...
19. September 2024 | Ernährung | Fitness | Freizeitsport | Gesundheit
0. Einleitung Wenn du wissen möchtest, wie dir veganes Bio Eiweißpulver dabei hilft, fit zu werden, hilft dir der Ratgeber weiter. Du erfährst, was das genau ist und wo es helfen kann. Ebenso informieren wir dich über Preise und sprechen eine Produktempfehlung aus. 1....
6. September 2024 | Ernährung | Fitness | Freizeitsport | Gesundheit
Viele haben vielleicht schon von Omega-Fettsäuren, Fischölen, Nussölen und essentiellen Fettsäuren gehört. Vielleicht hast du auch von allen gesundheitsfördernden Wirkungen gehört, die die diese mit sich bringen, und möglicherweise hast du auch viel Geld für...
3. September 2024 | Ernährung | Fitness | Freizeitsport | Gesundheit
Beim Klettern sollte immer besonders auf die Sicherheit geachtet werden. Aus diesem Grund spielt die Qualität beim Kauf eines Kletterseils eine große Rolle. Ein Kletterseil sollte immer für den jeweiligen Einsatzzweck gekauft werden. In der Regel kommen dynamische...
17. August 2024 | Ernährung | Fitness | Freizeitsport | Gesundheit
Oftmals stellt man sich die Frage, ob man selbst eine Thai Massage benötigt, oder ob vielleicht einfach nur ein leichtes Schmerzmittel, eine Spritze, oder der Gang zum Hausarzt die eigenen Probleme und Schmerzen beheben könnte. In diesem Artikel wird versucht zu...
