Intrafit: Ernährungsblog | Diätblog

Wie plant man für die Auswahl die beste Küche?

Die Auswahl an Einbauküchen ist riesig. Und auch das Preisniveau ist sehr unterschiedlich. Um hierbei eine gute Auswahl treffen zu können, sollte die Kaufentscheidung neben dem Kaufpreis auch von den räumlichen Möglichkeiten und den Wünschen der Einrichtung abhängig...

Cannabis als Medizin Ratgeber: Empfehlung und Kaufratgeber

0. Einleitung Cannabis kann in der heutigen Zeit problemlos vom Arzt verordnet werden. Studien haben gezeigt, dass es bei den unterschiedlichsten Krankheiten helfen kann. In einigen Fällen kann es in Kombination mit Medikamenten eingenommen werden. Voraussetzung für...

Himalaya Zeder Ratgeber: Baum und ätherisches Öl

Die Himalaya Zeder- prächtig im Garten, gut für die Gesundheit. 1. Himalaya Zeder Ratgeber Die Himalaya Zeder ist nicht nur ein dekorativer, immergrüner Nadelbaum, der hervorragend als Solitär in großen Gärten und Parkanlagen zur Geltung kommt. Aus der Cedrus deodora...

Wissenswertes über Inka Gold Kapseln

Inzwischen haben eine Vielzahl von Superfoods wie die Acai-Beere, Chiasamen oder Spirulina-Pulver den Gesundheits- und Fitnessmarkt erobert. Diesen werden besondere, postitive Eigenschaften für das Wohlbefinden und die Gesundheit nachgesagt, und so reihen sich auch...

Sport und Fitness ist Dehnen und Aufwärmen oder Stretching überbewertet? 📌

Sind beim Sport oder Fitness das Dehnen, Aufwärmen und Stretching überbewertet? Sind Übungen wie Dehnübungen, Warm Up vor dem Training notwendig oder unnötig? Ich persönlich selbst bin kein begeisterter Anhänger von Dehnen, Aufwärmen oder Stretching. Besonders nicht,...

Barfuß laufen Ratgeber Gesundheit – Tipps für gesund Barfußlaufen

Öfters barfuß laufen. Dieser Ratgeber hilft deiner Gesundheit und gibt dir Tipps und Gründe für gesundes Barfußlaufen. Barfußlaufen und barfuß Gehen hat viele Gesundheitliche Vorteile. Aus einem anatomischen Standpunkt betrachtet gibt es nichts besseres für deine Füße...

Fahrradzubehör Ratgeber: Empfehlung und Kaufratgeber

0. Einleitung Nie war Fahrradfahren so wichtig wie heute. Immer mehr Menschen verzichten auf öffentliche Verkehrsmittel und nehmen einfach das Rad. Die Gründe hierfür liegen auf der Hand. Natürlich nicht nur der Umwelt zu Liebe, sondern auch um die eigene Gesundheit...

Tipps für erfolgreiches Entspannen 📌

In diesem Artikel werde ich Ihnen erklären, wie Sie erfolgreiche Methoden zum Entspannen anwenden können. Genießen Sie Ihren Feierabend bei Sonnenschein. Diese stärkt Abwehrkräfte und erhöht Ihr Wohlbefinden. Spielen Sie mit Ihrem Partner ein Spiel, draußen in den...

Zahnhygiene Ratgeber: Empfehlung und Kaufratgeber

0. Einleitung Unsere Zähne begleiten uns im Idealfall ein Leben lang und sind ein wichtiger Bestandteil unserer allgemeinen Gesundheit. Eine gute Mundhygiene kann das Risiko von Karies, Zahnfleischerkrankungen und anderen Erkrankungen im Mundraum reduzieren. Aus...

Natürlich süßen ohne Zucker

Weißer Zucker steckt in vielen Lebensmitteln, die im Alltag verzehrt werden. Und das obwohl bekannt ist, dass raffinierter Zucker verschiedene Krankheiten wie Karies und Übergewicht begünstigt. In Supermärkten und Reformhäusern finden sich mittlerweile zahlreiche...

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