Intrafit: Ernährungsblog | Diätblog

NADH: Unterschiede, Wirkung, Einnahme, Nahrungsergänzung

Was ist NADH? Das Akronym NADH bezeichnet ein Coenzym namens Nicotinamid Adenin Dinucleotid Hybrid. Dabei handelt es sich vereinfacht ausgedrückt um einen biologischen Wasserstoff. Die chemische Verbindung gibt es in zwei Formen, wobei die bestehende Menge an...

Teppanyaki Grill – Tipps – Tricks – Empfehlungen

Teppanyaki ist eine schonende, fettarme Kochmethode auf dem Teppan (dem japanischen Grill), die großen Freiraum bei der Zubereitung verschiedener Rezepte lässt. Beliebte Zutaten für den Teppanyaki sind Gemüse, Meeresfrüchte, Fisch und Fleisch. Was ist der Teppanyaki?...

Paleodiät Ratgeber | Erfahrung | Rezepte | ++ NEU und aktualisiert ++ +

Was ist die Paleodiät – essen wie Neandertaler. Die Paleodiät wird auch als Steinzeiternährung oder Steinzeitdiät bezeichnet und entspricht einer Ernährung der Menschen, die in der Altsteinzeit lebten, etwa vor 10 000 Jahren. Jetzt in diesem Paleodiät Ratgeber...

Natürlich süßen ohne Zucker 📌

Weißer Zucker steckt in vielen Lebensmitteln, die im Alltag verzehrt werden. Und das obwohl bekannt ist, dass raffinierter Zucker verschiedene Krankheiten wie Karies und Übergewicht begünstigt. In Supermärkten und Reformhäusern finden sich mittlerweile zahlreiche...

Laufschuhe kaufen: 5 wichtige Tipps

Im Fachhandel und im Internet ist die Auswahl an Laufschuhen groß. Eine solche große Auswahl erschwert die Suche nach dem richtigen Laufschuh für den Kunden. Je nach Trainingsdauer wird man viel Zeit in den Laufschuhen verbringen. Daher sind Passform und Komfort...

Anti Aging Nahrungsergänzungsmittel mit NADH clever als schonende Beauty- und Gesundheits- Geheimwaffe einsetzen…

Anti Aging Nahrungsergänzungsmittel mit belebendem NADH lassen eine hohe Konzentration entzündungshemmender, immunstimulierender Antioxidantien mit dem stoffwechselanregenden Coenzym 1 bzw. NADH verschmelzen. Das Conezym 1 ist essentieller Bestandteil aller...

Steinzeiternährung Ratgeber | Regeln | Lebensmittel | Rezepte | Erfahrungen

Entdecke jetzt den Steinzeiternährung Ratgeber für dich! Ich gehe in diesem Fall hin, und betrachte so etwas nicht als Diät, sondern als gesunde Ernährungsumstellung. In unserer Gesellschaft wird nämlich Diät immer mit schnell abnehmen, und ruckzuck wieder das...

5X5 Methode: Geschichte, Historie, Übungen

Entdecke jetzt das Geheimnis hinter der 5×5 Methode! Das Geheimnis der 5×5 Methode ist nicht die Wiederholungsanzahl! Ich bin mir sicher, du könntest auch mit einem 3×5 Training, oder auch mit einem 1×5 Training die gleichen oder ähnlichen...

5X5 Training Kritik

Ja, jetzt übe ich Kritik an der 5×5 Methode aus! Und ich hoffe, du verstehst die Ironie dahinter. Und jetzt kommt die Enttäuschung: Das 5×5 Training ist keine Methode, um in vier Wochen ein zweistelliges Körpergewicht zu verlieren! Du wirst nicht nach vier...

Whey Protein Vergleich: Ratgeber und Empfehlung

Whey Proteine werden immer beliebter. Auch du kannst von diesem Protein profitieren und deinen Muskelaufbau vorrantreiben. 1. Whey Protein Ratgeber 1.1 Was ist ein Whey Protein? Ein Whey Protein ist eine Nahrungsergänzung, um deinen Muskelaufbau voranzutreiben und...

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