0. Einleitung
Ein gestärktes Immunsystem trägt zur körperlichen Gesundheit bei und sollte deshalb besonders während der kalten Jahreszeit gezielt unterstützt werden.
1. Immunsystem stärken Ratgeber
Das Immunsystem ist ein wichtiger Abwehrmechanismus des Körpers und benötigt unter anderem die richtigen Nährstoffe, damit es einwandfrei funktionieren kann.
1.1 Was ist bei dem Immunsystem zu beachten?
Das Immunsystem passt sich seiner Umgebung an und ist ständig in Bewegung. Da es sich an die unterschiedlichen Gegebenheiten anpasst, haben sowohl der Lebensstil als auch die Umwelteinflüsse spürbare Auswirkungen. Diese Lernfähigkeit behält der Schutzmechanismus ein Leben lang bei. Einen entscheidenden, aber vor allem negativen Einfluss haben ein Mangel an Nährstoffen sowie Stress. Durch eine ausgewogene Ernährung kann das Immunsystem gezielt unterstützt werden.
1.2 Was sind die Vorteile von einem gestärkten Immunsystem?
Das Immunsystem ist für den Menschen überlebenswichtig. Deshalb ist es sinnvoll, diesen wertvollen Begleiter ausreichend zu stärken und bei seiner Arbeit zu unterstützen.
– Ein gestärktes Immunsystem hilft dabei, Krankheitserreger oder Schadstoffe abzustoßen beziehungsweise den Körper davor zu schützen. So haben Krankheiten wie eine Erkältung oder eine Grippe weniger die Chance, sich festzusetzen und uns für längere Zeit außer Gefecht zu setzen.
– Es kämpft gegen krankmachende Zellveränderungen an, die andernfalls schwere Krankheiten verursachen könnten.
1.3 Wodurch kann das Immunsystem gestärkt werden?
Das Immunsystem stärken kann durch verschiedene Aspekte ermöglicht werden, die sämtliche Lebensbereiche abdecken.
– Ausreichend Schlaf und das Vermeiden von Stress sind wichtige Grundbausteine für ein gesundes und gestärktes Immunsystem. Dazu gehört außerdem, dass eine permanente körperliche oder psychische Überanstrengung vermieden wird.
– Um das Immunsystem zu stärken, sollte auf den übermäßigen Genuss von Alkohol oder Nikotin verzichtet werden.
– Auch sind ausreichend Wasser, genügend Bewegung und Vitamin D wichtig, damit das Immunsystem wie gewohnt funktionieren kann.
– Eine ausgewogene Ernährung, die sowohl Gemüse als auch Obst beinhaltet, hilft dabei, das Immunsystem zu stärken. In Zeiten, in denen nur bedingt Obst und Gemüse verfügbar sind, kann außerdem auf hochwertige Nahrungsergänzungsmittel gesetzt werden.
2. Produktempfehlungen
Ein passendes Nahrungsergänzungsmittel stärkt das Immunsystem und trägt so zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Wichtig ist, dass der Körper das Nahrungsergänzungsmittel richtig verwerten kann. Deshalb eignen sich möglichst naturbelassene Varianten am besten.
2.1. NATURE LOVE(R) Gepuffertes pflanzliches Vitamin C – Hochdosiert mit 1000mg Vitamin C je Tagesdosis – 365 Kapseln – pH-neutral & magenfreundlich – Vegan
Die veganen Kapseln kombinieren hochdosiertes Vitamin C mit Kalzium. Die eingesetzten Rohstoffe sind pH-neutral, säurefrei und gut verträglich, wodurch der Körper sie besonders gut aufnehmen kann. Unter streng kontrollierten Auflagen hergestellt, tragen die Kapseln von Nature Love zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Damit bieten sie den Zellen Schutz vor oxidativem Stress, verringern die Müdigkeit und tragen zur natürlichen Kollagenbildung bei. Lediglich zwei Kapseln am Tag decken den Tagesbedarf an Vitamin C.
3. Abschlussfazit und Empfehlung
Ein gestärktes Immunsystem steht für Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und eine bessere Gesundheit. Besonders in der kalten Jahreszeit ist es sinnvoll, unterstützend zu wirken. Dazu eignet sich pflanzliches Vitamin C wie das aus dem Hause NATRURE LOVE, hervorragend. Vegan und hochdosiert unterstützt es den Körper in jeder Lebenslage.